|
Обещала не психовать, выполняю… но с трудом 🤬
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
701 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 53,74g | Karb: 60,85g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Минтай, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|