Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
994 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 73,21g | Karb: 100,95g.
Makan Pagi: Яичница, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Starbucks Сироп, Ne Moloko Соевое с Бананом. Makan Siang: Гранат, Куриное Филе. Makan Malam: Помело, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutgo Миндальный Батончик, Milino Milk Snack Honey, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|