Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1318 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 96,10g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами, Greenola Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожно-сырный бейгл, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ОМПК Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Увелка Рис Жасмин, Троекурово Огненные Крылья с Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|