Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1428 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 125,79g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Омлет или Яичница, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Makan Siang: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Makan Malam: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Куриный Рулет, Село Зелёное Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Банан, Hyper Пудинг Шоколадный , Село Зелёное Творог 0,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|