Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2609 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 105,19g | Karb: 360,73g.
Makan Pagi: Twix Mini, Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Super Food Соевый Изолят, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Ермолино Сардельки "Домашние", Доброгост Сало Белорусское, Рот Фронт Карамель Барбарис, Батон Нарезной, Сахарный Песок. Makan Malam: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ameria Улитки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Финики, Любятово Печенье Мария Традиционное, Голден Яблоко, Vitateka Аскорбинка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|