Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2015
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100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1257 kkal
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Lemak: 34,10g | Prot: 67,14g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Makan Malam: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Rügener Badejunge der Leichte, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter, Vitakrone Lauch mit Apfel. Camilan/Lainnya: Banane, Sontner Grazil Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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