Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
951 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 71,81g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Belucci Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Ярче Хлеб Пшеничный . Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыробогатов Творожный Сыр , Mission Deli Лепёшки Гриль, Ярче Сыр Российский Фасованный, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovaja.nura
|