|
4.2
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1793 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 102,42g | Karb: 220,30g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Кофе с Молоком. Makan Siang: Ramiz Манго Кубики, Мистер Хе Морковча, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Жареные. Makan Malam: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Жареные, Мистер Хе Морковча. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|