Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1244 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 83,45g | Karb: 69,44g.
Makan Pagi: Капучино на Кокосовом Молоке, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Банан, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Bootybar Конфета Кокосовая, Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalinaZh1305
|