Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
286 kkal
|
Lemak: 14,68g | Prot: 32,55g | Karb: 4,10g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Lugano Barra de Chocolate 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaaraujo1
|