Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1723 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 183,41g | Karb: 31,12g.
Makan Pagi: Bone Broth, Selection Bacon, Gray Ridge Eggs, Moose Meat , Chris Brothers Bologna. Makan Siang: Moose Meat , No Name 2% Cottage Cheese. Makan Malam: Cooked Broccoli, Beef Steak, Beef Steak, Liberte 2% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Molson Ultra Light Beer. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 15 menit, walking - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cornflower4u
|