Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 157,37g | Karb: 290,06g.
Makan Pagi: Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Сады Придонья Яблочный Сок, Изюм, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Дон Густо Чечевица, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Malam: Чай с Лимоном, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Краснокочанная Капуста, АМА Сыр Мягкий Любительский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|