Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1365 kkal
|
Lemak: 113,62g | Prot: 66,74g | Karb: 21,62g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Белый Город Сливки 20%, Атман Масло ГХИ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Сливки 33%, Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Camilan/Lainnya: Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|