Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1705 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 63,91g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: 7-11 大杯熱拿鐵, 煎雞蛋. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 叉燒包, 炒高麗菜, 7-11 起司火腿蛋三明治. Makan Malam: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 豬頭肉, 蘋果（去皮）. Camilan/Lainnya: 奇美 芝麻包, 全家 經典香草泡芙 (58克). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|