Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 83,28g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. Makan Malam: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Яйцо, Бутербродов Сыр Сулугуни, Вологодское Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|