Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1719 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 54,35g | Karb: 208,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Walnüsse, Birnen. Makan Siang: Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten. Setelah Makan Siang: Frischkäse, Möhrenbrot, Pflaumen. Makan Malam: Getrocknete Aprikosen, Dattel, Weißkohleintopf, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|