Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
137,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2039 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 157,92g | Karb: 88,96g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Primaflor Mezclum, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Alitas de Pollo con la Piel. Makan Malam: Danone +Proteína Fresa, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Aceite de Oliva, Carrefour Salchicha Fresca de Pollo . Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|