Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1935 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 67,97g | Karb: 235,86g.
Makan Pagi: Protein Rex Brownie Cherry, Простоквашино Сметана 10%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Банан. Makan Siang: Лента Апельсин, Сыр Российский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Makan Malam: La Tourangelle Фисташковое Масло, Hochland Фетакса, Владкон Горбуша Натуральная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Protein Rex Brownie Cherry, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|