Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2327 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 114,78g | Karb: 317,25g.
Makan Pagi: Милка Фундук, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Picnic Picnic Грецкий Орех, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красная Цена Сушки Простые, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Багет Традиционный, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Picnic Picnic Грецкий Орех, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Sula Леденцы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|