Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1573 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 78,89g | Karb: 172,12g.
Makan Pagi: Фрутелла Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SPAR Курица Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Уха из Форели, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Морковь Свежая, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Перекресток Креветки Отварные, Яшкино Печенье Клубника, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Окей Блины Фермерские на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|