Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 134,83g | Karb: 41,97g.
Makan Pagi: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Острый Кетчуп. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Makan Malam: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|