Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
3814 kkal
|
Lemak: 196,43g | Prot: 226,68g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Пармезан Сыр, Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сельдь Соленая. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Джин с Тоником. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|