|
Девочкииии!!!!
Я перешагнула порог, и увидела 99.8😻😭
Я всё ещё не верю, я была на трёхзначной цифре 4 года😱 Как же я себе благодарна, за всё что я делаю, я большая молодец, дальше,больше💪🏽🙌🏽
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1796 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 88,11g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Останкино Колбаса Русская. Makan Malam: Красное Яблоко, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|