Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1836 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 91,67g | Karb: 206,93g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: Чай, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Капуста Тушеная, Глобус Суп Картофельный с Грибами. Makan Malam: Сливочное Масло, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Fish House Шпроты в Масле, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Из Углича Творог 5%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная, Родник Филе Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Шпроты, Глобус Винегрет, Сливочное Масло, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Красное Яблоко, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мистраль Гречка Отварная, Окей Перец Печеный. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|