|
53,45
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1512 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 101,67g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Руккола, Шпинат, Укроп, Петрушка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриный Бульон, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dopdrops Паста Кокос, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Разносол Хренодер, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Nutley Кокосовое Масло, Rawvegancake Шоколад на Мёду Кокос, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|