Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1572 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 78,01g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Makan Siang: Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Подовинновское Молоко Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fisher74
|