|
持平
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2210 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 78,65g | Karb: 309,92g.
Makan Siang: 酸辣土豆絲, 滷牛肉, 桂冠 紅棗蓮子銀耳湯. Makan Malam: Pizza Hut 鐵板牛柳, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Camilan/Lainnya: 泰山 紫米薏仁, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 全家 夏威夷披薩麵包, 小黃瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|