|
2024.02.17
體重：83.0（生理期第三天）
昨晚跟妹妹去吃了牛排+沙拉吧吃到飽，想了一個禮拜，終於趁生理期間去飽餐一頓啦！當然，今天的體重⋯仍然是水腫狀態😂
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1653 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 54,55g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: 全家 金大口香腸燒肉雙拼飯糰, 全家 大杯冰美式. Makan Siang: 珍煮丹 黑糖珍珠厚鮮奶, 水梨, 巨峰葡萄, 無籽葡萄, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 高麗菜, 滷蛋, 7-11 烤雞腿肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|