|
I'll can't post pictures. I tried everything. I even contacted FS.
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
934 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 35,52g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Pizza with Meat and Vegetables. Makan Siang: Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Cheddar Cheese . Makan Malam: Ketchup , Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Home Fries, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tartar Sauce, Cooked Fish. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam, Latihan Perut - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|