Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1763 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 87,60g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Блины на Молоке, Реми Салат Оливье. Makan Siang: Козинаки, Гринагро Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Козинаки, Апельсин, Минеола, Яблоко, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|