Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1874 kkal
|
Lemak: 102,54g | Prot: 91,57g | Karb: 180,96g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Culver's Spicy Crispy Chicken Sandwich. Makan Malam: Kroger Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Archer Farms Mini Beef Stick, Kirkland Signature California Pistachios, Old Tyme 647 English Muffin, Flavorite Dijon Mustard, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Costco Ground Beef 88/12, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Hearts, Kroger Protein Granola Clusters Peanut Butter Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|