Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1547 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 116,65g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Friboi Carne Moída de Acém, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlineA847
|