Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 138,03g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шампиньоны, Нолькалорий Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Makan Malam: Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|