Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1689 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 56,84g | Karb: 245,24g.
Makan Pagi: Café Classique, Stevia, Café Classique, Lait Demi-Écrémé, Stevia. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Sauce Chinoise, Heinz Tomato Ketchup, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Charal Steak Haché 15%, McCain Just au Four Steakhouse, Jacquet Burger Géant Nature. Makan Malam: Teisseire Sirop de Cassis, Festillant Vin Blanc sans Alcool, Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Concombre (Pelé), Wasa Léger, Babybel Mini Babybel, Wasa Léger. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanshea
|