Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1238 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 68,47g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Banana, Huevo, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Makan Siang: Banana, La Parmesana Mostaza con Miel, Idolo Garbanzos Secos Remojados, Huevo, Punta del Agua Queso por Salut, Choclo, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Cocinada. Makan Malam: Banana, Huevo, Palta, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Camilan/Lainnya: Flynn Paff Caramelos Masticables. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnz13
|