Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1991 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 126,91g | Karb: 271,20g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mondelez International OREO, Kirkland Signature Креветки, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Чебуреки со шпинатом. Makan Siang: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Mehadrin Dates, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Stonefire Лепешки, Dhal, Картофельное Пюре, Дорадо. Makan Malam: Виноград, Stonefire Лепешки, Kirkland Signature Креветки, Лук, Домашнее Мясо Куриная Голень без Кожи, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Zentis Marzipan Kartoffeln , No Name Maria Biscuits, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Mehadrin Dates. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|