Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2048 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 97,12g | Karb: 269,23g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Авокадо. Makan Siang: Огурец, Сельдерей, Чай, Зеленый Листовой Салат, Протеиновое Печенье, Суп Грибной. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Фруктовый Салат, Гранола. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bona843
|