Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1063 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 103,69g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Jambu Biji, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Makan Siang: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Sawi, Tahu. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohana sari
|