|
даже не знаю что писать, вес потихоньку тает, но чувствую себя огромным дельфином по-прежнему....
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1893 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 157,92g | Karb: 87,78g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Амур Бройлер Колбаса Мусульманская, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Makan Siang: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Цветная Капуста с Яйцом, Омлет или Яичница. Makan Malam: Русское Море Кета Холодного Копчения, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Укроп, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Я вам даже больше скажу, я скинув 30 кг, до сих пор себя дирижаблем в зеркале вижу. Так что крепитесь!!!
16 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина020719
|