Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1099 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 95,29g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Makan Malam: Макдоналдс Соус Барбекю, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|