Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 71,03g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Сыр Российский, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Рисовая Бумага, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сухари, Русское Море Крабовые Палочки. Makan Malam: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Клементины, Виноград (Американского Типа), Шармэль Зефир Яблочный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|