Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1197 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 53,46g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Микоян Тушенка Говядина, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiyaproiv
|