Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1135 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 60,05g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: Alfamart Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Alfamart Telur Rebus, Labu Siam, SuperIndo Wortel. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Lemper, Kue Talam, Top Baker Roti Tawar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|