Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1620 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 56,61g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Makan Siang: King Манго Сушёное без Сахара, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Табрис Салат Морские Водоросли с Кунжутным Соусом, Табрис Фунчеза по-Корейски. Makan Malam: King Манго Сушёное без Сахара, Соусом Песто, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Белозорие Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnSu88
|