Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1395 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 107,04g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Гроссери Форель Мурманская Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Шпинат, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Арарат Овощи Запеченные На Мангале, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Салат Айсберг, Гросери Лосось Стейк. Makan Malam: Зимой и Летом Клубника Замороженная, LatteR Творог Безлактозный 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|