Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
732 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 35,72g | Karb: 65,87g.
Makan Pagi: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Makan Siang: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|