Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1307 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 91,45g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Almette Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Благояр Филе. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chupa Chups Кислорот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Camilan/Lainnya: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|