Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1919 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 97,86g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: Киви, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Орехи Кешью, Орех Пекан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простой Йогурт, Творог 5%. Makan Malam: Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|