Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1140 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 56,26g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Из Углича Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Хлебное Местечко Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Атаг Забегай на Чай, Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, Зеленый Чай, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|