Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1986 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 62,52g | Karb: 169,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Перлотто с Белыми Грибами . Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Паста Птитим. Makan Malam: Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Брют, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Индейка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenozzzca
|